Поговорите с друзьями

Прежде всего, вам нужно с кем-то поговорить о разрыве. Даже если вроде бы не предполагаются какие-нибудь сложности, у нее (него)может быть своя точка зрения. Поговорите со своими общими друзьями и первым расскажите все как есть, потому что если не вы это сделаете, то она уж точно.
С этой точки зрения, возможно, вам потребуется выбрать с какими из ваших друзей стоит общаться. Ваш разрыв может разделить и ваших друзей, поскольку они всегда принимают чью-либо сторону. Общайтесь с теми, кому вы дороги, и наверно, вам стоит избегать откровенных разговоров с остальными вашими друзьями.

Нет пьяным разговорам

Когда вы выпиваете, все плохие идеи становятся очень-очень хорошими, вроде задержаться в баре до 3 утра и звонить своей бывшей. Возможно, вам это кажется просто актом вежливости – вы просто звоните и спрашивайте все ли с ней(ним) в порядке, но одним из правил после разрыва отношений является прекращение всяких отношений, особенно если вы напились. существует большая вероятность, что вы скажете что-то, о чем потом пожалеете, или ваши слова прозвучат жалкими.

Удалите все ее (его) номера телефонов с мобильника, избавьтесь от адресов электронной почты – общаться с ней (ним) вам больше не нужно. И без разговоров: не поднимайте трубу, если она (он) вам звонит.

Никакого секса с бывшей,бывшим

Поскольку действует правило "никаких контактов с бывшей(бывшим)", то это подразумевает и никакого секса по типу "а давай вспомним прошлое".
Это искушающее предложение, поскольку секс с вашей бывшей девушкой,бывшим мужчиной может быть классным – вам обоим комфортно в присутствии друг друга, а она,он- возможно, давно пытается вернуть вас. Но не нужно быть ученым, чтобы понять: это не очень хорошая идея. То, что начинается как "один разок и все", может стать привычкой. Вскоре вы поймете, что вернулись к той,тому, которую(ого) пытались бросить, и вам снова придется причинить ей(ему) боль. Прекращение отношений означает прекращение ВСЕХ отношений. Если вы отчаялись, то попробуйте поискать другую девушку,парня

Возвращение всех ее (его) вещей

Если вы были вместе уже продолжительное время, то в вашей квартире, скорее всего, полно ее вещей (и наоборот). Частью процесса разрыва отношений является и возвращение этих вещей. Ее(его) CD на вашей полке, вон та груда одежды на полу... это еще одно потенциальное извинение, если она(он) решить к вам заехать, когда соскучиться.

Чем скорее вы избавитесь от ее(его) вещей, тем лучше. Соберите все вещи и отвезите ей(ему), и будьте готовы к тому, чтобы забрать все ваши вещи из ее(его) квартиры. Даже настаивайте на том, чтобы забрать их, а если некоторые она(он) не смогла найти, сочтите их потерянными и уходите.

Нет совместным мероприятиям

Как только вы разобрались со своим окружением, настала пора сделать тоже самое и со временем.
Если вы вместе регулярно посещаете какие-то мероприятия (общественные, спортивные и т.п.), то избегайте их или измените расписание. Возможно, она(он) постарается вас вернуть с их помощью.

Используйте это, как шанс для изучения нового мира без нее(него). Пятницы были вашими вечерами для просмотра фильмов? Так пусть это будет вечер с друзьями в баре. По субботам вы ходили в рестораны? Теперь же вы можете пригласить своих друзей на покер.

Возвращение к нормальной жизни

Последней частью процесса разрыва отношений является возвращение к нормальным отношениям с прекрасным полом или мужским полом (вечеринки, свидания, походы в кино и т.п.). Когда у вас были серьезные отношения, то все остальные одинокие девушки(мужчины) казались вам такими далекими, а теперь нужно держаться прямо и заполучить их. Ну а если вы не делали этого слишком давно, то это будет для вас самым приятным моментом.

Возобновление нормальной жизни – это четкий сигнал, означающий, что ваши отношения на самом деле подошли к концу. Не используйте других девушек(мужчин), чтобы просто забыть о той(том), с которой недавно расстались. Сделайте это для себя, вспомните ощущения и познакомьтесь с кем-то новым.

ОТПУСТИ

То, что разрыв отношений никогда не бывает простым шагом, знают все, но мы надеемся, что приведенные выше советы помогут сделать этот процесс как можно легче для вас. Следующим вашим шагом после разрыва – это возвращение к интересной жизни одинокого мужчиныили одинокой женщины